月水のはなし

月の満ち欠けとともに
月に一度の身体の便り

月水
昔はそう呼ばれてたそうな

生理のはなし。。。

無理して頑張りすぎてついに
激しい生理痛がはじまった数年前

添加物には気をつけてたのに何で?

たくさんの本や講座に参加
その度考え 少しずつ
生活習慣・考え方を変えていく

 

月に一度の身体の便り
深めて観察すれば
自分を身体を知るバロメーター

数年かけて
ゆっくりゆっくり

まさかホントに夜出ないとは
まさか3日も夢じゃないかも?
まさか布ナプ替える回数減らせてる

。。。

すべて完璧ではないし
どれもこれも、ゆっくりゆったり

無理した月や日、夜も出る

3日で8.5〜9割出せてる体感
だけれど完全3日は未踏
6日7日目、念のためにひいている

 

上り坂・下り坂
繰り返しながらだんだんと
身軽になってく生理

そうしてやっぱり昔を思う
布ナプもケミナプもなかった時代

 

。。。はて

やっぱりトイレで出せていた?
できたらどうにも楽すぎる
(気づきの小さな和紙を使っていたという話もあるようです

 

天然の美容液、皮脂
天然ガードル、深層筋
天然の自前ナプキン、骨盤底筋・・・?

ゴロが良いので書いてはみるも
「◎◎だけで解決」それは無いと思ってる

すべて繋がる世界
楽な生理と美肌とスタイル

ぜんぶ繋がっていると思う
だから俄然とり入れたくなる

美しく年齢を重ねる工夫

。。。

身体や自然、地球のことを想うとき
”昔ながら” の暮らしはいつも、参考になる

食・暮らし・使うもの
運動・生活習慣・考え方・・・

 

だけれどトキは現代、2000年代
すべて昔のようにも無理だと思ってる

だからこそ「面白そう興味ある」こと
学んでみたては取り入れてみる

それは地球の未来の
美容の美肌の健康の

果ては(すべては?)自分のためになるはず
※私はいつも、とても利己的。。。

 

 

学びと実践、二本立て。

実践経験はとても大切
だけれど既に手垢のついた脳

先人たちの ”確かな” 叡智を学ぶのも
つまづきそうな時の支えになった
(世は ”不確か” でいっぱいだ)

 

。。。

あぁ、これはいつもの展開。
話の収集つかなく、なりました。

今朝はこれにてドロンしまする。。。

 

 

※ゴロ重視で書きましたが、すべて深層筋や皮脂、骨盤底筋だけの問題ではないと思っています。
「◎◎だけで解決」、これ宣伝文句としては優秀と思うけれど、求める人は多いしどんなに経っても一定数いるのだとは思うけれど、「◎◎だけ」を求めていたならら結局いつまで経っても永遠にマッチポンプのダンス(求めてか求めずしてか)。
しかし、すべて繋がっているからこその深〜い表現だったなら、ありかもなぁと、なぞなぞだらけな風のまにまに。。。